Le charme discret de l’intestin – Giulia Enders

charme discretJ’ai reçu ce livre grâce à la maison d’édition Audiolib que je remercie. Voilà le lien où vous pourrez écouter un extrait

Résumé de l’éditeur :

Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau… et si tout se jouait dans
l’intestin ?
Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune doctorante en
médecine, plaide avec humour pour cet organe qu’on a tendance à négliger,
voire à maltraiter. Après une visite guidée au sein de notre système digestif,
elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes
dernières recherches sur le rôle du « deuxième cerveau » pour notre bienêtre.
C’est avec des arguments scientifiques qu’elle nous invite à changer de
comportement alimentaire, à éviter certains médicaments ainsi qu’à appliquer
quelques règles très concrètes en faveur d’une digestion réussie.
Succès surprise, Le Charme discret de l’intestin s’est vendu à près de deux
millions d’exemplaires en Allemagne et plus de 500 000 exemplaires en France.
Il est publié dans une trentaine de pays.

 

Mon avis :

Ce livre m’attirait depuis quelques temps, avec son thème pourtant atypique. J’en avais entendu beaucoup de bien et voulait me faire ma propre idée … Je n’ai pas été déçue! J’ai été littéralement charmée par ce bouquin!

C’est un livre plutôt compliqué, mais raconté avec beaucoup d’humour. Cela m’a fait un peu pensé à la série « Il était une fois la vie… », avec sa manière de vulgariser la science pour la mettre à la portée de tous et transformer bactéries et microbes en petits personnages sympa. L’auteure a su nous intéresser à un thème pas fou-fou avec un grand nombre d’anecdotes très croustillantes. La lectrice est tout à fait à la hauteur et ne se laisse pas démontée par les noms parfois complexes…

Je n’ai pas tout compris et mon écoute aurait méritée parfois l’utilisation d’un dico pour comprendre certains thèmes. C’est un ouvrage que je relirai sûrement un jour, en format papier, afin de pouvoir prendre le temps de tout comprendre mais aussi pouvoir me délecter de toutes les anecdotes car j’en ai zappé à coup sûrs.

A lire ou à écouter sans souci!!

 

3 réflexions sur “Le charme discret de l’intestin – Giulia Enders

  1. Ce livre m’intrigue beaucoup. J’avais lu une interview de l’auteur cet été et ça m’avait donné envie de le lire, mais je n’ai jamais sauté le pas de la lecture. Je pense attendre qu’il sorte en poche ou de le voir à la médiathèque, format papier car j’ai peur de ne pas comprendre certains passages rapidement. 🙂

    J'aime

    • En effet, il y’a certains passages complexes, je pense que dans ce sens, le côté audio est avantageux, il est plus facile de déconnecté dans ce cas… Mais franchement, c’est tellement bien expliqué que même si des mots sont compliqués, tu comprends bien ce qu’elle explique, je te le conseille!

      Aimé par 1 personne

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